Jornada de Autocuidado del PRM Kumelkan

Dicha actividad estuvo dirigida a todos los profesionales Psicólogos, Trabajadores Sociales y Abogados de PRM Kumelkan de forma remota por la plataforma Meet.

En contexto de alerta sanitaria por COVID-19,  siempre es necesario entregar apoyo emocional a los profesionales, a fin de que cuenten con espacios de vaciamiento, que le permitan expresar sus emociones. Considerando lo anterior, la jornada preparada contó con diferentes momentos, asociados a la expresión de las emociones asociadas a los últimos meses vivenciados, valorando aprendizajes personales, desde el ámbito familiar y laboral.

Por otra parte, el equipo también contó con un espacio de ejercitación que promovió la distención y relajación muscular, siendo ellos especiales para efectuar en sus oficinas como parte de sus jornadas.

Finalmente, profesionales efectúan actividad de meditación guiada, la que les permitió  conectarse con sus antepasados.

Impresiones:

“…las jornadas de autocuidado son siempre necesarias para detenernos en nuestra jornada y contar con un espacio para conectarnos con nosotros mismos y con nuestros compañeros…”

Publicado en Infancia y Familia.