CRATE Capacita, a través de su Área de Bienestar y Comunicación Interna, llevó a cabo una jornada dedicada al autocuidado emocional y la salud mental de sus colaboradores, reafirmando su compromiso con el bienestar integral de las personas que forman parte de la organización.

En el Centro de Eventos Don Jorge se desarrolló la Jornada de Autocuidado y Contención Emocional “Cuidarse para poder cuidar”, una instancia formativa y reflexiva dirigida a los equipos del Área de Emprendimiento y Gestión y del Área de Vivienda y Desarrollo Sustentable.

La actividad, organizada por OTEC CRATE Capacita bajo la coordinación de la Directora Jessire Stredel y la Gerente General Willmary Torrealba, tuvo como objetivo central potenciar las competencias de autocuidado en el ámbito personal y laboral, a través del desarrollo de habilidades de autorregulación emocional, gestión del estrés y prevención del desgaste profesional.

Durante la jornada se abordaron temáticas fundamentales para la salud mental y el bienestar integral, entendidas como pilares irremplazables dentro del entorno de trabajo. La dinámica propuesta por la relatora —destacada por su coherencia y energía— permitió a los y las participantes conectar de manera genuina con los contenidos trabajados.

Un gesto que marcó la jornada

En uno de los momentos más emotivos de la actividad, la Directora del Área de Bienestar Laboral sorprendió a todos los asistentes con la entrega de un kit de bienestar personalizado, un gesto que fue recibido como un símbolo concreto de cuidado y reconocimiento hacia cada integrante del equipo.

La voz de los participantes

Los comentarios de quienes asistieron reflejaron una experiencia muy positiva:

“La relatora es dinámica y coherente con el relato, muy recomendable. Se hace corto el espacio de autocuidado.”

“Destaco positivamente la organización por parte de CRATE Capacita y la atención del equipo a cargo. El ambiente grato que se generó y la empatía y amabilidad de la psicóloga a cargo fueron clave.”

Un compromiso con las personas

Esta jornada es un reflejo del compromiso permanente de Fundación CRATE con el bienestar de sus equipos. Reconocer que quienes cuidan a otros también necesitan ser cuidados es una convicción que guía el quehacer de la organización, y que se traduce en acciones concretas como esta.