El equipo de profesionales del PRM Ayún ubicado en la comuna de Curicó, realizó este 27 de diciembre la actividad de autocuidado de equipo, con la finalidad de conocer e integrar diferentes técnicas y herramientas que podrán llevarse a cabo en instancias cotidianas, ya sean fuera o dentro del ambiente laboral.
Además de promover la actividad física y estilos de vida más saludables, el objetivo principal es aportar al trabajo relacionado tanto con los adultos y niños, niñas y adolescentes y a los altos niveles de estrés que se mantiene, por el actual contexto de contingencia y la pérdida de la actividad física y/o del movimiento (búsqueda de pausas activas).
De tal manera, el profesor de educación física Claudio Méndez Moris brindó herramientas a los integrantes del equipo mediante el desarrollo de movimientos articulares y multiplanares con el objetivo de buscar el aumento de consciencia corporal con técnicas de movilidad y estiramientos específicos del cuerpo, para mejorar fuerza, flexibilidad y resistencia física, entre otros aspectos que aportan a la salud física y psíquica.
La actividad tuvo lugar centro de eventos Torre de Molina. Lugar que mantiene aforo permitido, siendo sólo 17 asistentes encontrándose destinados sólo al personal del PRM Ayún.
